Aerial Body

Πότε:
Τε 28 Φεβρουάριος, 2018 @ 7:30 μμ – 9:00 μμ
2018-02-28T19:30:00+02:00
2018-02-28T21:00:00+02:00
Πού:
Σχολή Μωραΐτη
Υμηττού
Ψυχικό 154 52
Ελλάδα
Aerial Body @ Σχολή Μωραΐτη | Ψυχικό | Ελλάδα

Aerial Body – Δανάη Πατρώνη (’07)

Το Aerial Body αποτελεί μία ολοκληρωμένη μέθοδο ενδυνάμωσης και ευλυγισίας, εμπνευσμένη από τις αρχές του Pilates, της ενόργανης και των εναέριων ακροβατικών. Απευθύνεται σε γυναίκες και άντρες ανεξαρτήτου ηλικίας και σωματικής κατάστασης, καθώς και σε κάθε άνθρωπο που θέλει να διδαχθεί σε ποιοτικά ανώτερο επίπεδο, εξελίσσοντας τη φυσική του κατάσταση. Πρόκειται για μια μέθοδο που στοχεύει στην σταθεροποίηση των μυών του κέντρου που ελέγχουν την κίνηση όλου του σώματος και το εκπαιδεύουν ώστε να είναι πιο δυνατό, ευλίγιστο και ευκίνητο. Παράλληλα, το Aerial Body επαναφέρει το σώμα και το αφυπνεί από την καθιστική ζωή. Τα μαθήματα παραδίδονται σε σεμιναριακό ύφος και εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου.


Η Δανάη Πατρώνη ασχολείται με τον ακροβατικό χορό ως pole dance instructor από το 2012. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια contortion με την K. Nekyia και τεχνικής hand balancing με τους Μ. Kristiansen και Π. Τόμπορη. Εισήχθη στο handstand & flex παρακολουθώντας τα σεμινάρια της Ά. Ομηρίδη και συνέχισε με τα σεμινάρια Floor Flow Teacher Training της M. Fisken. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια ΤRX, ενώ έχει φτάσει και στο 2ο επίπεδο Αnimal Μovement.
Τα τελευταία χρόνια εξειδικεύεται στο Pilates, έχοντας πτυχίο στο Pilates Mat & Props, ενώ συνεχίζει το Classical Pilates με τη Μ. Ευθυμίου. Γράφοντας τη δική της πορεία στον χώρο της κίνησης και έχοντας μια πολύχρονη και σημαντική πορεία ως χορεύτρια, η Δανάη ανέπτυξε το Aerial Body, τη δική της μέθοδο εκγύμνασης, που συνδυάζει την ιδιαιτερότητα των ακροβατικών και την καινοτομία του pilates, ενθαρρύνοντας την μέγιστη απόδοση και ισορροπία του σώματος.